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2009-11-30T13:34:00+01:00

EPS : Compétence 1

Publié par Mély

Voic un petit récapitulatif des compétences en EPS, des exemples, cela peut vous aider ! La suite dans un prochain numéro !

Compétences spécifique 1 : Réaliser une action que l’on peut mesurer

-courir, sauter, lancer
-courir, sauter, lancer dans des espaces et avec des matériels variés
-courir, sauter lancer pour battre son propre record.

 Cycle1 :          Activités Athlétiques
-courir vite en ligne droite 4 à 5 sec
- lancer loin un objet lesté, sans sortir de la zone d’élan
-sauter le plus haut ou le plus loin possible avec ou sans élan

 Cycle 2 :         Activités Athlétiques
- partir vite à un signal, courir sans ralentir 6 à 7 sec
- courir et franchir 3 obstacles successifs en ralentissant le moins possible
- courir pour sauter le plus haut ou le plus loin possible avec impulsion d’un pied dans une zone délimitée.

 Cycles 3 :        Activités Athlétiques
- partir vite à un signal, courir sans ralentir 8 à 9 secs
- courir à allure régulière pendant 8 à 15 min sans s’essouffler
- après un dizaine de pas, sauter en 1 ou plusieurs bonds le plus loin possible
- courir et lancer une balle lestée le plus lin possible sans sortir de la zone d’élan

                        Natation
- nager longtemps et se déplacer sur 15 m sans support

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